Cheri由初初跑二百米也骨裂,被醫生多次勸不要跑步,到上周日於波蘭華沙完成人生的第一個全馬。只要你不放棄,人生是充滿無限的可能,以下是Cheri的賽後感,回顧這十六年來,由零開始走到全馬,因馬拉松而再活一次,得到她本人同意轉載。
希望各位從她的經歷之中,得到一點激勵。)
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一個人活著如果沒有甚麼追求,人生會很乏味,追求的或許不是甚麼驚天動地的事,但對這個人來說,卻意義深遠。
我花了16年時間,從心臟病房一步一步走向了馬拉松終點。這是一個做夢者的故事。
16年前,某一次住院,躺在病床動彈不得的時候,我做了一個白日夢:那是穿上運動服的我,直奔到馬拉松的終點。
那曾是一個遙不可及的夢。但今天,我做到了。
我是一位需要長期服藥的心臟病患者,自01年起經歷了數十次長長短短的住院、藥物治療和兩次心臟手術。身體最壞的時候,我舉步為艱,每走一步都喘不過氣要花巨大氣力。有心臟科醫生預言,按我的身體狀況,大概一直只能維持現狀,康復無期。曾距離死亡只差一線,我卻不甘心,想知道憑努力和意志可以走得多遠。躺在病床上的某刻,神奇地幻想自己穿上運動服,完走一次42.195公里。
那曾是遙不可及的夢。
13年,自覺身體狀況稍有改善,送自己一雙廉價運動鞋,由零開始踏出跑者的第一步。還記得第一次練跑,只是慢跑了200米,左右兩邊小腿骨便突然劇痛,同時骨裂。後來才知道,那是長期服藥的副作用。那一次,養傷了半年,曾一度猶疑是否要放棄,剛開始便要退出跑壇。
心臟和骨質都有缺陷的人要跑步,根本是難過上太空,更何況是要跑完馬拉松?但事實上人類的確是上了太空啊。傷後我又再懷著征服太空的心情穿上運動鞋,嘗試在青山公路再踏出第一步。
「跑步,是一次又一次與身體和意志對抗」,這句話我的感受特別深。每跑一步,我的心臟和骨頭都像在不斷呼喊停止。辛苦難耐的時候,我咬緊牙關,問問自己為何要跑,然後一步步的孤獨走下去。
終於在某年平安夜,在青公上一處看得見青馬大橋夜色的位置,艱辛地用12分披完成首個一公里,那種衝破了界限的感覺,令我興奮得大叫起來。跑步能帶領我走到這裡,相信亦能帶我走到更遠的地方,有甚麼比完成了一公里更能證明「我可以」呢?
初練跑的日子其實十分孤單,因為身體的限制,我不敢參加團跑,事實上亦往往跟不上大隊的節奏。別人用6分披去fun run,我卻要用9分甚至10分披去hard run,唯有一次又一次咬緊牙根,獨自練習。有時是三公里,有時是五公里,狀態不佳時剛換好運動服,卻渾身不適只能跑完半公里然後乘車回家……我跑得慢,卻逐漸累積了里數,慢慢完成了人生第一個五公里、八公里、十公里。我決心完成那遙不可及的心願:無論如何,完成一次馬拉松吧!
家人都說我瘋了。但假如你和我一樣,曾經和死亡如此接近,你也會像我一樣,趁著這刻身體還可以,但願把握僅有的力量,好好為自己圓夢。
不論晴天、陰天、雨天……在無數個日子堆積了汗水與淚水,在種種受限的條件下,盡量累積月跑150公里。然而17年5月、即是初馬比賽前4個月,一次衝圈練習中左腿再度骨裂。骨科醫生對我說:跑步未必適合你,不如以後轉練游水吧;心臟醫生沒說甚麼,只告訴我還有很多其他運動可以做,凡事不用勉強。
我的心情跌落了谷底。
這是我的宿命嗎?我不甘心,不想放棄。休息了兩個月,縱然傷患一直仍隱隱作痛,堅持在七月炎夏繼續我的初馬練習。
17年9月24日,我終於在波蘭華沙踏上了馬拉松舞台。
為自己跑一次吧!在艱辛的全馬旅程中,我終於明白自己為甚麼要跑:因為跑步是我最能掌握人生的時刻,生命裡縱然有很多事情不能盡如人意,但我跑過的每一公里、流過的每一滴汗,都是好好活著的最佳證明。
馬拉松是一次孤獨的身心交戰,再也跑不動的時候,腦內又再響起這首歌,它一直鼓勵我,奮勇向前:
…In the warrious code, there’s no surrender,
(在戰士的語彙中,沒有投降這個字眼 )
Though his body says stop, his spirit cries never!
(即使他的軀體喊停,他的精神也堅決不從 )
Deep in our soul a quiet ember.
(在我們靈魂深處一抹寧靜的餘火)
Knows it’s you against you,
(知道你的對手其實正是你自己)
It’s the paradox that drives us on.
(驅策我們的正是這份矛盾)
It’s a battle of wills, in the heat of attack,
(這是一場意志之戰,隱藏在攻擊的怒火之中)
It’s the passion that kills,
(致命的正是這份熱情)
The victory is yours alone…
(而勝利只屬於你自己…)
是的,這是一場意志之戰,而我的對手正是自己。Cheri,不要放棄、永不放棄。我想起我的跑友,他們一直在鼓勵我勉勵我。
在快樂、痛苦、激情與驚心的交戰中,我完成了42.195公里。
到達終點後,我有跪下來的衝動,掩面痛哭,久久不能抑止激動與淚水……16年來的限制、痛苦、無奈,彷彿在這刻,嘎然終止。
42.195的快樂,用無數的汗水與淚水堆積而成。人生若沒有甚麼追求,會感到很乏味,但追求的從來都可以很簡單、直接。我很感恩能在有限的生命裡,憑著熱情與堅持,最終衝破了種種限制,為人生帶來不一樣的風景和色彩。
從深切治療病房走到馬拉松的終點,是16年的光陰。跑步的旅途上,經歷過的一切挫折、失落、收穫、啟示,都是我生命裡最棒、最有意義的紀念品。
至今,我雖仍定期要覆診服藥,但從今天起,我同時也是一名馬拉松跑者。跑步,你讓我再活了一次……我知道,以後的人生,再也不一樣了。
多謝每一位曾鼓勵過我、陪伴我跑過、從不嫌棄我跑得慢的朋友們。沒有你們,我不會有信心勇氣完成全馬。很多謝很感激這一切,是你們成就了我的全馬夢。特別多謝陪我來波蘭旅行和在終點等我的very best friend Manly,thanks for supporting me all the time without hesitation.
I am a warrior. My spirit cries never!
(完成全馬是一項成就,對我的朋友Cheri來說更加是,她的初馬路可比登陸月球一樣艱辛,因為她是需要長期服藥的心臟病患者,曾經半隻腳踏入了鬼門關。
Cheri由初初跑二百米也骨裂,被醫生多次勸不要跑步,到上周日於波蘭華沙完成人生的第一個全馬。只要你不放棄,人生是充滿無限的可能,以下是Cheri的賽後感,回顧這十六年來,由零開始走到全馬,因馬拉松而再活一次,得到她本人同意轉載。
希望各位從她的經歷之中,得到一點激勵。)
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(完成長課/比賽後,Cheri需要更長的恢復時間,而且每次長課後都要留意心臟的情況。
聽Cheri說,華沙馬最意想不到的感動是波蘭跑友的支持,跑到死死吓之時,很多跑友鼓勵她,陪她一同跑,更有一位不認識的波蘭跑女,在31公里之處,牽著她的手跑了一會!驚訝的是,這幾個萍水相逢的跑友,原來一直在終點等待她完成。
😭
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初馬之後,Cheri臥床病了好幾天,最痛苦一刻有想過不如以後也不跑好了。到旅程近尾聲時她才康復,並在最後一個早上晨跑,帶著滿滿的愛與友情,以跑步與華沙道別。)
離開華沙前最後一個早上,我在附近的Park Ogród Krasińskich獨自晨跑。那明亮的晨光、青草的味道和微冷的城市溫度,構成一道怡人的路跑風景。一段六公里的晨跑,緩和了我多天以來的不適和倦意,一份難以言喻的喜悅悠然而生。
跑在公園的小路上,又一次播放著激勵我的《burning heart》,想著這裡認識的朋友和一段永誌不忘的42.195公里。我知道,未來等著我的,還有更遠更廣闊的跑者之路。感謝這裡的一切,do widzenia Warszawa!
過海關時,關員問身穿華沙馬跑衣的我是否跑完華沙馬拉松,I said: Yes I am a finisher!!
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