【給跑完十公里的你】/Edkin

首先說一句:恭喜!

不必廢話的成就

值得慶賀的,不是因為什麼 #突破自己 #我偏要跑 #JustDoIt #RunGirlPower#etcetcetc。想一想,你過去這段時間會去跑步,只是純粹為了拍一張selfie放上IG呃like?或者只是為了爭一口氣來什麼 #我偏要跑?No。你今天跑完這個十公里,應該能夠感到自己簡單地不過是愛上跑步。雖然跑步讓你汗流浹背,但是跑完之後那種帶氧運動所獨有的滿足感卻更叫人上癮。為什麼要跑步?純粹是自己喜歡,還要什麼gimmick嗎?

以後還有什麼距離去不到?

而且,因為你開始了長跑這個運動,你為自己的人生找到了一樣你喜歡而又能持之以恆的活動,也為你自己的人生增加了一種可能。現在起,你不但知道追巴士難不到自己,你更知道即使由天后走去筲箕灣再回來維園也不過是十公里,以後就會更輕描淡寫地和朋友一起繞著城門河跑一圈,甚至由荃灣跑到深井食燒鵝也沒問題,一點都不用擔心自己有沒有這個能耐,因為你今天成功了,成為了另一個十公里跑手;這個里程,以後你都有這個信心能夠熬過去。

It’s fun! Yeehoo~~~~

從零九年開始每年參加渣打馬拉松,今年因為移居外地,終於成為了這個比賽的旁觀者。當大家正在清早摸黑起身準備參賽的時候,我卻在地球另一邊和一班傻人在trail run。早上8時,攝氏六度,下著雨,還是聚著一班人急不及待的出發。反正這裏的冬天從早到晚都在下雨,誰都沒有在意,想要跑步的毒癮發作起來比起淋雨才更難受。在森林中輾轉上山,卻始料未及地在中途下起雪來。結果一班人衹有跑得更高興。在開始下山之前腳踏著20厘米深的白雪,所有人更像小孩子一樣笑著大叫 “It’s fun! Yeehoo~~~~” 就往山下衝去。

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我會心微笑地想,最近常常看到人說「勿忘初心」。看到大家這種樂在其中的感覺,不就是每一個人跑步的初心嗎?當我們可以放開地跑的時候,臉上常有的表情不是痛苦,往往更是帶著笑容。

十公里之後 更大的世界

自從第一年參加渣打十公里之後,仿似得到了走遍全世界的門票。因為有了這個能耐,自己能夠比一般的旅客多一種方法去見識不一樣的風光。喂喂,今天跑完十公里,感覺很好吧?還未算呢,前面有更好的風光在等著你。練好了跑馬拉松的距離,你可以到台灣跑彰化三馬(二水、田中、鹿港)感受只有跑者才能看到的鄉土情懷,也可以去日本指宿享受只有跑者才能親自享受的美食、油菜花和黑沙浴,更可以和五萬個跑手一起跑在紐約中央公園旁邊的第五大道上、、、

很想要吧?剛跑完十公里的你已經在起點了,快點跟上來,我們會和你一起用馬拉松來看世界。

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【陸王―Every day I listen to my heart】/Edkin

Edkin - 人間定格

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很多跑友留意追看的日劇《陸王》在剛剛的星期日終於迎來了大結局。雖然結局都算是在大家的預算之內,但也算是近年難得看的人見血沸騰的跑步劇集。已經給大家兩日時間,未知道大家自己看完了沒有?

(注意:內含大量劇透。請未觀賞最終回內容的朋友自行斟酌👍

不打就不會輸 要打就一定要贏

在大結局的第十集裡,可說是把整套劇集幾個最重要的命題作一個總結。首先不要忘記這套劇集的原著作者就是《半沢直樹》的池井戶潤。所以陸王雖然主題是跑步,它背後更多的意象,是指向日本現在迷失的經濟發展。宮澤社長在決定接受融資,繼續開發陸王的時候對員工的致辭,幾乎已經概括了全套劇集所要包含的中心思想:「不去挑戰的話,雖然沒有失敗但是也沒有勝利。只是為了延續下去,沒有意思。而真正一敗塗地,是放棄挑戰的時候。」

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眼下很多大型的日本企業,例如以前手執家電牛耳的Sony和Panasonic,曾經擁有半導體半邊天的Toshiba,光學器材稱王稱霸的Nikon和Pentax,都在中國和韓國的競爭對手凌厲的狙擊之下,或者在潮流的改變中苦苦掙扎,更失去昔日的領導地位。當然境況未至於慘淡得像只有20名員工的小作坊,但是那種「若果不以現有的優勢去開拓新的道路,最終還是會窮途末路」的景況是一樣的。這種要「勇敢向前闖,開拓新天地」的精神,是池井戶潤對日本企業乃至個人的寄語,所以才有宮澤社長,飯山先生和茂木選手這些背負著這個命題,努力爬起來的落水狗的故事。

重拾人本價值

是因為有感於現今世界再沒有忠勇信義?劇中不止一次提到人與人之間的信任互助關係。宮澤社長每次艱難的決定背後,都是員工上下一心成為他背後的助力。把這個精神發揮得淋漓盡致的一幕,當然是茂木推掉Atlantis 贊助時候所說的一番話:趨炎附勢很容易,但是他更希望相信在自己跌倒時仍然相信自己的人。這種在艱難時候共同進退的信義精神,當今之世,仍有幾何?又或者這種如今已經失落的信義,正時我們在最艱難的時候所需要的動力?

當茂木跑到最後兩公里,心中難免擔心傷害會否復發之際,正是小鉤屋同仝的信念支持茂木,放心發揮出自己的狀態戰勝一切。又或者我們可以自問,不顧一切挺身而出支持到底,自己又有沒有這種勇氣和信心去對其他人?

長跑路上的一切

不錯,長跑運動在《陸王》裏只是一個載體,不過因為製作認真,加上長跑運動深入日本民間,令《陸王》裏面的運動場面比起當中的商戰更加扣人心弦。第七集中的新年驛傳,兄弟班的感情深厚令人動容就自不待言;最終回茂木Vs毛塚的種種仔細,例如劇集中對於分段的時間配置,標準的旁述,還有三千名行田市市民義務作為觀眾的臨時演員,又怎麼能不讓馬拉松迷津津樂道?其中一些小枝節,例如毛塚補水失誤(川內優輝亦曾經試過),上坡路段的攻略,簡直彷似親身觀賞一場精彩的馬拉松賽事一樣。

看完最終回,自己在日本跑馬拉松時獲得路上市民的打氣鼓勵,那一份熱暖,以及衝線之後的激動,各種回憶霎時充滿心中。如果仍然有朋友不明白為什麼要到日本去跑馬拉松,看過《陸王》之後就應該清楚明白了。

Screen Shot 2017-12-24 at 6.49.15 pmScreen Shot 2017-12-24 at 6.49.35 pm茂木與毛塚 日劇中經典的對手

有些跑友會質疑,為什麼毛塚一直以來對茂木這麼不客氣,在長跑的世界有必要嗎?熟悉日本劇集的朋友一定會知道,再厲害的主角都必然有一個難分高低的對手。主角在明對手在暗, 有戴志偉就有小志強,有阿寶就有馬莎。而茂木與毛塚,更貼近的例子就應該是櫻木花道與流川楓吧?要做到亦敵亦友惺惺相惜,未到結局一集都不會成事的。就看他們在最終回裏面hehe地笑得多燦爛(哈)。

Screen Shot 2017-12-24 at 6.43.13 pmScreen Shot 2017-12-24 at 6.43.24 pm熱血 所以太完美

有很多戲劇,都犯上了因為有太多內容想説,結果弄得劇力不集中,或者弄得婆媽繁複。《陸王》也包括了很多不同的「小題目」,可幸通過相當的簡化,令每一集都可以在交待劇情進展之外,也能夠有每集感動人心的一幕。所以即使這個故事有很多地方都未免太過理想化,以劇情進展作為考慮,裏面種種也是情有可原。大家就不要去辯駁,茂木對大牌子毀約的賠償,又或者一大班人的人工怎麼辦。我們既然每一個星期都被熱血的感動了一次,就不要太計較了。

Every day I listen to my heart

最後為大家送上《陸王》劇中的插入歌《Jupiter》的中文翻譯。這一首平原綾香2003年的舊作,在日本經常都會被用作打氣歌曲。在《陸王》中每次出現都成為了催淚位,歌詞的意思,也再度貫徹《陸王》中「信念」的意旨。我猜以後在日本的馬拉松路上,應該會常常聽到這首歌吧。

特別鳴謝 Tamago 語言研習中心的 Tiffany 提供翻譯。


《Jupiter》曲: G.Holst /詞: 吉元由美 /唄: 平原綾香
Every day I listen to my heart
(我)不孤單 (原文: 不是一個人) (這裡用了”我”這個主語, 原文沒有subject, 但參考過陸王的內容, 宮澤決定開發跑鞋, 困難重重當中得到各方支援, 譬如第二話宮澤+飯山的片段就有出Jupiter)
心底的深處 連在一起
超越無疆的時空 閃耀的星星
相遇的奇蹟 教會了我
Every day I listen to my heart
(我)不孤單
在宇宙的胸懷裡 被擁抱

我這雙手 能做到什麼?
我讓它觸碰傷痛 靜靜的閉上雙眼
比失去夢想 更悲傷的事情是
不能相信自己
為了學懂愛 而孤獨的話
那些沒有意義的事 就不會發生

為內心的寂靜 澄靜耳朵

只要呼喚我 哪裡都會去(直譯。用優美一點的中文大概是:赴湯蹈火 的意思)
將你的那眼淚 變成是我的 (因為原文太精簡,全部寫出來會畫公仔畫出腸。但其實行文很man)

如今我 抱緊自己
生命溫度 (我)感受著

我們誰也 不是一個人(並不孤單的意思)
以真實的自己 被愛著 (原文是 being loved as who we are)
用你期望的方式活出 閃耀的未來
永遠地歌唱 為你

作者Facebook 專頁: https://www.facebook.com/edkinphoto/

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馬拉松路上的100個著名地標 3. AT&T Stadium @ San Francisco (with English following)

AT&T

這是美國職棒,舊金山/三藩巿巨人隊的主場,位於在馬拉松的最後一公里。

對棒球零興趣的小編,球場也算是值得一提的地標。

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【100 Great Landmarks along Marathon Route】

3. AT&T Stadium @ San Francisco Marathon

This is the home of San Francisco Giants baseball team of MLB, which you will see at the last km of the marathon.

馬拉松路上的100個著名地標 2. 波士頓馬拉松心碎丘 (with English following)

Hbreak【馬拉松路上的100個著名地標】(with English following)

2. 心碎丘/Heartbreak Hill

每個馬拉松,都有一個心碎丘,榨乾你最後的體力。波士頓馬拉松最著名的兩段,非心碎丘和Wesllesy College女生的Scream Tunnel莫屬了。

先讓大家看看心碎丘有多心碎?(其實唔算好斜呢,西隧令人更心碎)

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【100 Great Landmarks along Marathon Route】

2. Heartbreak Hill

Every marathon has its own “Heartbreak Hill”, which exhausts you in the final stage.

Heartbreak Hill & Scream Tunnel are the most famous segment of Boston Marathon route. Let you see the Heartbreak hill first, is it really “heartbreaking” for you?

父親節快樂/Happy Father’s Day (with English following)

father父親節禮物,不外乎是去飲個茶,吃一頓晚飯,送一個鬚刨,諸如此類。

但其實對父親來說,自己其實一點都不緊要,最在乎的反而是子女的健康和成就。如果跑一場馬拉松,就能寄託一個自己的一個心願,那大概大部分的爸爸想必和相中這一位一樣,都會把願望送給自己的子女。

父親的心,永遠在子女身上,向所有父親致敬
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What is the gift that you prepared in the father’s day? A nice bunch, a fine dinner, a new shaver, or something like that?

For all fathers, nothing is important but the health and success of the kids. If one can make a wish in every marathon that he completed, I bet all the fathers will pass the blessing to the kids like this after ([Japanese] Wishing the older son passing the exam).

It’s the kid always in father’s mind. Cheers to all the fathers.

Photo taken by Edkin, in 2014 Tokyo Marathon

莫斯科的’Breakfast Run’

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兩位版主明天跑莫斯科半馬拉松。大會無辦賽前Breakfast Run,我們提早一日晨跑,創造一個Early Breakfast Run。

紅場經常辦閱兵,上周才剛閱兵慶祝戰勝納粹德國,但我們就去紅場晨跑,而之前一晚還喝了大半支由Baikal Lake Ice釀的特級Vodka! 老土啲講句:都覺得自己「好很型」。

515am的紅場甚麼人也沒有,只有一名警衛在列寧墓前站崗,跑得好爽!

惟一可惜是天氣太差。不過也不能太貪心了,能夠無傷無患享受紅場跑步,已得很幸福了。